فیبریلاسیون دهلیزی همان ضربان نامنظم قلب و اغلب سریع مـی باشد کـه مـی تواند خطر سکته مغزی، آیا ورزش باعث فیبریلاسیون دهلیزی می شود نارسایی قلبی و سایر عوارض مربوط بـه قلب را افزایش دهد.
در طول فیبریلاسیون دهلیزی، دو حفره فوقانی قلب (دهلیز) ضربان نامنظم و آشفته – خارج از هماهنگی با دو حفره پایینی (بطن) از قلب دارند. آیا ورزش باعث فیبریلاسیون دهلیزی می شود علائم فیبریلاسیون دهلیزی اغلب شامل تپش قلب، تنگی نفس و ضعف است.
دوره های فیبریلاسیون دهلیزی مـی تواند گهگاه رخ دهد ، و یـا شما ممکن هست به فیبریلاسیون دهلیزی توسعه یـافته کـه برطرف نمـی شود و ممکن هست به درمان نیـاز داشته باشد مبتلا باشید. آیا ورزش باعث فیبریلاسیون دهلیزی می شود اگر چه فیبریلاسیون دهلیزی بـه خودی خود تهدید کننده زندگی نیست، این یک وضعیت پزشکی جدی هست که گاهی اوقات نیـاز بـه درمان اورژانسی دارد کـه ممکن هست به عوارضی منجر شود. فیبریلاسیون دهلیزی مـی تواند بـه ه شدن خون درون قلب منجر شود کـه ممکن هست به اندام های دیگر گردش کرده و باعث انسداد جریـان خون (ایسکمـی) شود.
درمان به منظور فیبریلاسیون دهلیزی ممکن هست شامل داروها و دیگر مداخلات گردد کـه در تلاش به منظور تغییر سیستم الکتریکی قلب مـیباشد.
علائم فیبریلاسیون دهلیزی
برخی از افراد مبتلا بـه فیبریلاسیون دهلیزی بدون علائم بوده و از وضعیت خود آگاهی ندارند که تا آن کـه در طول یک معاینـه فیزیکی پیدا مـیشود. افراد مبتلا بـه فیبریلاسیون دهلیزی ممکن هست علائم و نشانـه هایی داشته باشند ، از قبیل :
– تپش قلب، کـه احساس یک ضربان قلب نامنظم ، ناراحت کننده، با سرعت بالا یـا یک ریزش دل درون قفسه تان مـیباشد
– ضعف
– توانایی کاهش یـافته به منظور فعالیت
– خستگی
– سبکی سر
– سرگیجه
– گیجی
– تنگی نفس
– درد قفسه
فیبریلاسیون دهلیزی ممکن است:
۱- گاه بـه گاه باشد.در این مورد فیبریلاسیون حمله ای دهلیزی نامـیده مـی شود. ممکن هست نشانـه های آن گهگاه رخ دهند ، بـه مدت چند دقیقه که تا چند ساعت و سپس بطور خود بـه خودی متوقف گردد .
۲- مداوم باشد.با این نوع از فیبریلاسیون دهلیزی، ریتم قلب شما بـه حالت عادی خود باز نمـی گردد . اگر شما بـه فیبریلاسیون دهلیزی مداوم مبتلا هستید، شما بـه درمان هایی مانند شوک الکتریکی یـا داروهایی بـه منظور بازگرداندن ریتم قلب شما بـه حالت عادی نیـاز خواهید داشت .
۳- مداوم به منظور مدت طولانی باشد.این نوع از فیبریلاسیون دهلیزی پیوسته هست و بیش از ۱۲ ماه طول مـی کشد.
۴- دائم باشد.در این نوع از فیبریلاسیون دهلیزی، ریتم غیر طبیعی قلب را نمـی توان اصلاح کرد . شما فیبریلاسیون دهلیزی بـه طور دائمـی دارید، و اغلب بـه دارو به منظور کنترل ضربان قلب خود نیـاز خواهید داشت.
عوارض فیبریلاسیون دهلیزی چیست؟
گاهی اوقات فیبریلاسیون دهلیزی مـی تواند بـه عوارض زیر منجر شود:
— سکته مغزی
در فیبریلاسیون دهلیزی ریتم آشفته ممکن هست علت ریزش خون بـه حفره بالایی قلب شما (دهلیز) و شکل گیری ه باشد . اگر ه خون، بتواند از قلب شما بـه بیرون رانده شود و به مغز شما حرکت کند . این امکان وجود دارد کـه جریـان خون را مسدود و باعث سکته مغزی گردد .
خطر ابتلا بـه سکته مغزی درون فیبریلاسیون دهلیزی بـه سن شما (از لحاظ سنی شما درون معرض خطر بالاتری قرار داشته باشید ) و در مورد اینکه آیـا شما دچار فشار خون بالا، دیـابت، سابقه نارسایی قلبی یـا سکته مغزی قبلی، و عوامل دیگر باشید بستگی دارد . برخی داروها، مانند رقیق کننده خون، که تا حد زیـادی مـی تواند خطر سکته مغزی یـا آسیب بـه اندام های دیگر کـه ناشی از ه شدن خون هست را کاهش دهد.
— نارسایی قلبی
فیبریلاسیون دهلیزی، بـه خصوص اگر کنترل نشود، ممکن هست قلب را ضعیف و منجر بـه نارسایی قلبی گردد – وضعیتی کـه در آن قلب شما نمـی تواند خون کافی را به منظور رفع نیـازهای بدن شما بـه گردش درآورد .
چه زمانی بـه پزشک مراجعه کنید؟اگر شما هر گونـه علائم فیبریلاسیون دهلیزی دارید، یک وقت ویزیت با پزشک خود تنظیم کنید. پزشک شما ممکن هست یک نوار قلبی بـه منظور تعیین اینکه آیـا نشانـه های شما بـه فیبریلاسیون دهلیزی یـا یکی دیگر از اختلالات ریتم قلبی (آریتمـی) مربوط مـی شود از شما بخواهد.
اگر شما درد قفسه دارید، بلافاصله از اورژانس پزشکی کمک بخواهید. درد قفسه مـی تواند سیگنالی باشد از اینکه کـه شما یک حمله قلبی دارید.
درمان فیبریلاسیون دهلیزی
کنترل فیبریلاسیون دهلیزی
شما ممکن هست به ایجاد تغییرات درون شیوه زندگی به منظور بهبود سلامت کلی قلب تان، بـه ویژه به منظور جلوگیری و یـا درمان بیماری هایی مانند فشار خون بالا و بیماری های قلبی نیـاز داشته باشید. پزشکتان ممکن هست چند راهکار به منظور تغییر درون شیوه زندگی، بـه شما نشان دهد ، از جمله:
– غذاهای سالم قلبی بخورید: یک رژیم غذایی سالم کـه در نمک و چربیـهای جامد کم و در مـیوه ها، سبزیجات و غلات سبوس دار غنی مـیباشد .
– بـه طور منظم ورزش کنید: بصورت روزانـه ورزش کرده و فعالیت بدنی خود را افزایش دهید .
– سیگارنکشید: اگر سیگار مـی کشید و نمـی توانید خودتان آن را ترک کنید ، با پزشک خود درون مورد استراتژی یـا برنامـه ای بتواند بـه شما کمک کند که تا عادت سیگار کشیدن را ترک کنید صحبت نمایید .
– یک وزن سالم حفظ داشته باشید: داشتن اضافه وزن خطر ابتلا بـه بیماری های قلبی را افزایش مـی دهد.
– سطح فشار خون و کلسترول خود را تحت کنترل نگه دارید: تغییرات شیوه زندگی و مصرف دارو مواردی هستند کـه برای اصلاح فشار خون بالا (هایپرتانسیون) و یـا کلسترول بالا تجویز مـیشوند .
– برنامـه مراقبت خودی را پیگیری کنید: داروهای خود را بـه صورتی کـه تجویز شده مصرف کنید و قرار ویزیت خود را با پزشک تان بصورت منظم پیگیری کنید . بدتر شدن علایمتان را با پزشک خود مطرح کنید .
پیشگیری از فیبریلاسیون دهلیزی
برای پیشگیری از فیبریلاسیون دهلیزی، این مـهم هست که یک شیوه زندگی قلب سالم به منظور کاهش خطر ابتلا بـه بیماری های قلبی داشته باشید . یک شیوه زندگی سالم ممکن هست شامل:
- یک رژیم غذایی سالم به منظور سلامت قلب خود انتخاب کنید.
- فعالیت بدنی خود را افزایش دهید.
- از سیگار کشیدن اجتناب کنید.
- یک وزن مناسب حفظ کنید.
- مصرف کافئین و الکل را محدود و یـا ترک کنید.
- استرس، استرس شدید و خشم مـی تواند باعث مشکلات ریتم قلبی شود.
- استفاده خودسرانـه دارو را با احتیـاط انجام دهید، همچنین برخی از داروهای سرماخوردگی و ضد سرفه حاوی محرک هایی هستند کـه سبب ضربان سریع قلب شوند.
دکتر محمد حسین متخصص قلب و عروق و فوق تخصص آنژیوپلاستی درون تهران
سوال پزشکی دارید ؟!؟
[فیبریلاسیون دهلیزی چیست؟ - محمد حسین متخصص قلب و فوق ... آیا ورزش باعث فیبریلاسیون دهلیزی می شود]
نویسنده و منبع: دکتر محمدحسین | تاریخ انتشار: Wed, 20 Jun 2018 06:07:00 +0000